麻辣鲜香的水煮肉片做法

来源:3158餐饮网 2016-6-7 10:16:23



想从事餐饮行业的朋友,学做几道拿手好菜是很有必要的,这里给大家分享水煮肉片的做法,赶紧收藏!


水煮肉片是以瘦猪肉、鸡蛋为主料,用植物油烹制的辣味肉菜。不仅可以增进食欲,还可以补充优质蛋白质和必需脂肪酸、维生素及铁等营养素。


值得一提的是,这种肉的制作法,现在肉片挂糊再烹制,可以保持肉质鲜嫩,易消化,整个过程中又没有经过长时间高温油炸,避免了致癌物质的产生,是一种比较科学的肉类烹制法。




食材:

猪里脊肉400克

金针菇50克

黄豆芽50克

葱姜适量

蒜瓣6个

火锅底料40克

郫县豆瓣酱40克

料酒20毫升

酱油25毫升

糖3克

干辣椒4个

花椒、淀粉5克

鸡蛋清、香油适量

做法:
1、黄豆芽摘洗干净

2、里脊肉洗净切片,加入酱油,料酒,糖,胡椒粉,鸡蛋清,淀粉抓拌均匀

3、葱姜,蒜瓣切碎,豆瓣酱和火锅底料准备好

4、锅中倒入少许油放入豆芽翻炒片刻

5、再加入金针菇继续翻炒至熟关火

6、把食材盛入碗中备用

7、 锅中再加少许油爆香葱姜蒜

8、加入豆瓣酱和火锅底料炒出红油出香

9、加入料酒

10、加入酱油

11、加入适量的高汤或者清水,加少许糖

12、煮出香味,再倒入肉片

13、稍煮2分钟,加盐,鸡精调味关火

14、另取一个锅加入香油炸香辣椒和花椒

15、煮好的肉片盛入黄豆芽碗中,在浇入炸好的麻辣油即好





简单的麻辣鲜香水煮肉片,学会了吗?