想从事餐饮行业的朋友,学做几道拿手好菜是很有必要的,这里给大家分享水煮肉片的做法,赶紧收藏!
水煮肉片是以瘦猪肉、鸡蛋为主料,用植物油烹制的辣味肉菜。不仅可以增进食欲,还可以补充优质蛋白质和必需脂肪酸、维生素及铁等营养素。
值得一提的是,这种肉的制作法,现在肉片挂糊再烹制,可以保持肉质鲜嫩,易消化,整个过程中又没有经过长时间高温油炸,避免了致癌物质的产生,是一种比较科学的肉类烹制法。
食材:
猪里脊肉400克
金针菇50克
黄豆芽50克
葱姜适量
蒜瓣6个
火锅底料40克
郫县豆瓣酱40克
料酒20毫升
酱油25毫升
糖3克
干辣椒4个
花椒、淀粉5克
鸡蛋清、香油适量
做法:
1、黄豆芽摘洗干净
2、里脊肉洗净切片,加入酱油,料酒,糖,胡椒粉,鸡蛋清,淀粉抓拌均匀
3、葱姜,蒜瓣切碎,豆瓣酱和火锅底料准备好
4、锅中倒入少许油放入豆芽翻炒片刻
5、再加入金针菇继续翻炒至熟关火
6、把食材盛入碗中备用
7、 锅中再加少许油爆香葱姜蒜
8、加入豆瓣酱和火锅底料炒出红油出香
9、加入料酒
10、加入酱油
11、加入适量的高汤或者清水,加少许糖
12、煮出香味,再倒入肉片
13、稍煮2分钟,加盐,鸡精调味关火
14、另取一个锅加入香油炸香辣椒和花椒
15、煮好的肉片盛入黄豆芽碗中,在浇入炸好的麻辣油即好
简单的麻辣鲜香水煮肉片,学会了吗?