在冬日的暖阳下，自己动手制作一杯健康美味的饮品，享受这美好的时光，满足自己的味蕾，想想就觉得非常美好！如果你不会做，没关系，我来教你！

· 主料 ·

草莓 | 4个

金桔 | 2个

柠檬 | 3片

苹果 | 半个

· 辅料 ·

蜂蜜 | 15克

桂花茶 | 1包

· 做法 ·

1. 准备食材，草莓洗净，去蒂，切块；金桔洗净，切块；柠檬切片，大个柠檬可以片在对切； 苹果去皮，去核，切块；

2. 切好的水果、桂花茶包放入壶中；加入85°的热水，盖上盖子10分钟；

3.水温在35°左右加入蜂蜜拌均即可。

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· 主料 ·

玫瑰花 | 10朵

枸杞 | 20粒

红枣 | 6颗

· 辅料 ·

清水 | 适量

· 做法 ·

1. 材料备好。红枣洗净后掰碎。

2.坐锅烧水加洗净的红枣大火煮开后转小火20分钟。

3.玫瑰花稍微掰一下，不掰也可以，和洗净的枸杞放杯子里。

4.锅里煮好的红枣捞出来。不捞也可以。随意。倒入杯子里面，盖上盖子泡5分钟。

5.可以调入一勺蜂蜜。也可以不用。红枣的清甜已经很浓了。

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· 主料 ·

砂糖 | 25g

牛奶 | 250ml

水 | 适量

仙草冻 | 适量

· 辅料 ·

茶叶 | 3g

· 做法 ·

1.糖25g＋水一小勺，搅拌均匀，小火熬煮。煮至焦黄。

2.倒入温热的牛奶250ml，倒冷的牛奶容易飞溅，要小心！

3.倒入3g左右的茶叶，大火煮至沸腾后关火。盖上盖子焖十分钟左右。

4.将焖好的奶茶过滤掉茶叶，用茶包的直接把茶包拿掉就好啦，奶茶做完咯。

5.容器内放入适量仙草冻。再倒入适量奶茶就完成啦～可以自己选择要冰的还是热的～怕吃冰的女生可以选择热的在空调房里吃～