水果酸爽香甜，绿色、营养、健康，是无数辣妈美女偏爱的对象，况且在一饱口福的同时还能补充丰富的营养，简直是无法拒绝的诱惑。今天，给大家推荐几款当下应季的水果，来满足大家在味蕾上的需求。

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好物分享：

果面光滑细腻、色泽光亮自然，皮薄肉厚、质地较密、味甜汁多、含糖量高。

推荐理由：

“吐鲁番的葡萄哈密的瓜，阿克苏的苹果人人夸”苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。苹果还可以延缓记忆衰退、预防哮喘、糖尿病、心肌梗死和掉牙等。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。

好物分享：

• 水梨般的清甜口感，外面看着像红薯，却与红薯截然不同，果肉偏淡黄色，汁多而晶莹剔透。

• 雪莲果含有水溶性纤维，果寡糖和8种氨基酸和矿物质还含有钙、铁、锌、钾等微量元素。
  

• 雪莲果种植的地带为云南，平均日照2073小时，平均气候14℃、无霜期222天，平均降雨量992毫米，造就了果实的口感与味美多汁的品质。

推荐理由：

孕妇吃雪莲果，一方面是满足自己的胃口，另一方面是补充营养。比如，雪莲果有很强的清热解毒效果，很有降火降血压的效果，对于肌肤问题也有好的治疗效果，是很强的美容保养食物，但是还是要注意适量，切记多吃。

好物分享：

• 果皮呈现绿褐色，无毛，表面光滑不刺手。
  

• 果肉细嫩多汁，口感香甜清爽，软硬适中，酸度极低。

• 营养丰富，有“绿色美容师”的美誉。富含超高维生素，多种矿物质和18种氨基酸，微量元素等。

推荐理由：

现在越来越多的人对“黄心猕猴桃”产生了好感，首先是因为它超高含量的营养成分，不仅可以提高睡眠，稳定情绪，而且可以预防妊娠斑。其次，也是最重要的一点，就是它真的很好吃，在口感上更加清甜，多汁。

好物分享：

香：酸甜可口，橙味十足。

鲜：果园现摘现发，人工挑选，果汁饱满，水份充足。

爽：脐橙富含多种营养成分，有利于健康，让你充满活力。

推荐理由：

“眉山脐橙”果大色鲜、味美品优，食用价值极高。

好物分享：

• 产于好山好水的广西，阳光充足，年日照时数为2300-2800小时，有利于百香果生长，营养更为丰富。

• 果肉饱满，每一口都是酸爽刺激的滋味，酸中又不乏有一丝甜，让你满口留香。
  

• 气味芬芳，香甜诱人，带有香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果等浓郁香味，因此得名。

推荐理由：

百香果是天然的镇定剂，可以让神经松弛，具有安神，舒缓焦虑，治愈头疼、晕眩等作用。并且孕妇食用百香果还可以增加免疫力，缓解便秘，既补充了营养，还能解除孕期的疲乏、焦虑，安稳的睡上一觉，是不是很不错呢？！