甜食控or苦行僧?网坛明星与美食的爱恨情仇!

来源:超达网球培训 2016-6-14 9:14:35

网球运动员们一年到头都承受着高强度的训练和比赛。为了最大限度地提升竞技水平,运动员们除了需要进行科学的训练,饮食上也有着近乎严苛的限制。


其实,私下里的网球明星们也和普通人一样,喜欢汉堡薯条和甜品糖果。然而为了保持体型和竞技水平,他们大多放弃了自己喜爱的高热量食品,甚至每天吃着自己并不喜欢的食物。哎,毕竟保持像这样的好身材实在太困难啦~

 



下面是一部分运动员赛前的食物餐单,其中包括:

 

香蕉、苹果、葡萄、杏干、葡萄干、燕麦、百吉饼、含有少量黄油的意大利面、100%全麦面包、低脂水果酸奶、谷物棒、全麦梳打饼干……

 



除了以上食物,营养师们还推荐网球运动员们饮用番茄汁。专家指出,运动员在比赛中会损失大量的钠。大量出汗后,饮用番茄汁可以充分补充身体所流失的盐分和水分。此外,饮用番茄汁的最佳时间是比赛结束后的30到45分钟内。




除了对饮食有着严格的限制,网球运动员们还经常吃着自己并不喜爱的食物。现世界排名第18位的佩特科维奇就表示自己其实十分厌恶西兰花,但由于西兰花营养价值十分高,她每天都在强迫自己吃着。

 

其实,私下里很多网球明星都是出了名的“甜食控”,对各类甜点美食爱不释手。


拉德万斯卡最喜欢的食物是芝士蛋糕,并且表示如果一个人流落荒岛并且只能带一种食物的话,那一定是Cheesecake Factory(美国知名连锁餐厅,并出售各类芝士蛋糕)的巧克力椰子芝士蛋糕!




与西兰花不同,佩特科维奇对可丽饼有着浓烈的喜爱之情。对佩特科维奇而言,最美味的食物就是涂满Nutella(中文名为“能多益”,一种意大利巧克力榛子酱品牌)的可丽饼。




扬科维奇则是博爱的甜食控。巧克力、冰淇淋、芝士蛋糕、糖果,统统来者不拒!




除了自己喜爱吃,很多网球明星也代言起了自己喜欢的品牌,甚至创造了自己的甜食品牌。


2015年,前世界排名第一的“丹麦甜心”沃兹尼亚奇与被称为“巧克力界的劳斯莱斯”的Godiva(歌帝梵)展开了“甜蜜合作”。




2009年,费德勒代言了瑞士高档巧克力品牌Lindt(瑞士莲)。




2012年美国网球公开赛前夕,莎拉波娃创造了属于自己的糖果品牌——Sugarpova(“糖果波娃”),并在位于纽约第五大道的高端时尚品商店Henri Bendel拥有了第一家Sugarpova门店。