色彩斑斓味道美的甜食，对于孩子来说有着绝对的诱惑力。可是除了肥胖和龋齿外，吃甜食还隐藏着你不知道的危害。甜食对眼睛不好，过量吃甜品会助长近视的发展。

        因为甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低影响到视神经的状态。如果过量吃糖的话，维生素B1就会大量缺乏，为了保护眼睛，平时应少量摄入甜品。

        3岁的甜甜看东西就喜欢眯着眼睛，父母带着她去做视力检查，发现是近视，从那时起就戴起来了眼镜，等到她5岁的时候近视已经有500度了。这究竟是什么原因呢？据甜甜的父母说，甜甜从小就很爱吃甜食，每天零食不断。

        小孩除了不科学用眼，看电视，用电脑时间太长外。还有一个重要的原因就是摄入糖分太多！甜甜主要是糖分摄入过多了，而导致了近视程度的加深。

糖吃得越多近视越严重？？？

       孩子患近视一般和甜食脱不开关系：糖果，蛋糕，冰淇淋，汽水饮料等等含糖量很高。

        孩子如果长期食用甜食，就会导致大量钙从体内流失。体内缺钙，不仅会造成视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，还会造成角膜睫状肌发生退行性病变，使眼球壁弹力减退而发展成为近视。

        所以，家长要严格控制糖的摄入量，一般来说，每天摄入的糖量不能超过每千克体重的0.5%。如果孩子的体重约为10千克的话，那么TA每天的糖分射入量不应超过5克。

        除了让孩子少吃糖，多吃水果蔬菜外，最好在孩子6-7岁开始，每一个季度多一次检查，了解孩子的视觉发育以及健康状况，早检查，早发现，早控制。