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7-8个月的宝宝对味道很敏感，而且容易对喜欢的味道产生依赖，尤其是甜食，因为大多数宝宝都比较喜欢甜甜的味道，但甜食对宝宝的不利影响很大。

如果大量进食含糖量高的食物，宝宝得到的能量补充过多，就不会产生饥饿感，不会再去想吃其他食物。久而久之，吃甜食多的宝宝从外表上看，长得胖乎乎的，体重甚至还超过了正常标准，但是肌肉很虚软，身体不是很健康。

此外，甜食吃得过多会使宝宝出现味觉依赖、龋齿、营养不良、精神烦躁、钙负荷加重等症状，不但影响宝宝的生长发育，还会使宝宝的免疫力降低，很容易生病。

如果宝宝在婴儿期就偏爱甜食，那么此后将很难使他放弃甜食，因此婴儿期应尽量少喂含糖量非常高的食物，尽量给宝宝提供多样化的饮食，控制甜食的摄入量。

不过，甜食不是绝对不能吃，合理地吃甜食可以使宝宝得到蛋白质、碳水化合物、微量元素等营养补充，但是一定要注意适度，每天进食糖量不能超过每千克体重0.5克。      

小贴士：

吃完甜食后要及时让宝宝漱口，可以帮助宝宝预防龋齿的发生，吃饭前后、睡觉前千万不要喂甜食，以免宝宝产生心理依赖。