说说减肥的那些事儿
减肥其实不是件困难的事情，但是很多人却在这个问题上找错方法，陷入恶性循环。比如说节食减肥，这个必定会反弹，而且很可能导致虚胖。
要想减肥成功，最关键的是要先知道自己肥胖的原因再减肥。因为肥胖是有不同类型的，一定要针对不同的体质来解决问题。
根据自己的体质来选择对应的配方，只有找对方法，喝茶就能帮你轻轻松松减肥。
湿热型肥胖
痰湿型肥胖
气滞型肥胖
气虚型肥胖
气滞型肥胖食疗方
柠檬茶
气滞型肥胖症状：
这种肥胖跟肝气郁滞和血淤有关，大多都胖在腹部，脸色和唇色会比较暗，怕冷。
减肥重点：理气活血。
柠 檬 茶
材料：新鲜柠檬1个，胡椒粉2克，红糖（可根据自己喜好定量）
做法：
1，将柠檬放在加面粉的水里泡十来分钟再洗净（面粉的水只要浸没整个柠檬就可以）
2，把汁挤出来，把柠檬也切成片放入杯子里
3，加胡椒粉和红糖，用温水冲饮。
4，注意，第二次要加沸水，焖五分钟左右，可以反复多次冲泡。
功效：排毒瘦身，还可理气活血，消除胃部胀气
本栏目主要介绍一些生活中常见小毛病食疗方法，通过食物及药材的特性进行合理的配伍，从而达到治疗的目的。本栏目的食疗方由寻农坊养生顾问肖医师提供。
如果大家有在使用我们提供的方子，欢迎将案例反馈给我们。收集一手资料，是为了更好的帮助有需要的朋友解除病痛。
推 广
酶解代餐粉
...