美味酸菜鱼

来源:温馨医保 2017-12-10 9:18:25








































































    酸菜鱼 所需材料

    草鱼1条、酸菜100克、葱10克、姜10克、蒜10克、泡椒50克、朝天椒5粒、鸡蛋1个、盐7克、料酒20克、鸡汁10克、白醋10克、鸡粉5克、白糖10克、味精3克、胡椒粉8克、淀粉20克、色拉油30

     

    酸菜鱼做法步骤详解

    1草鱼去头


    做酸菜鱼片好鱼片很重要,多说两句。鱼收拾干净后,在鱼的头、尾部各划一刀。


    2鱼身去骨


    然后从鱼背顺鱼骨下刀。


    3鱼头改刀

    将鱼头切成2瓣。


    4鱼骨剁块

    鱼骨切寸段,用刀背将鱼骨斩段,鱼骨和鱼肉用清水冲洗干净。


    5鱼骨去大刺

    刀贴着鱼骨头将鱼胸骨切下,刀贴骨头,以免切下过多肉,片到尾部,骨头掀起来,刀扶正切断。


    6片鱼片

    开始片鱼片,片鱼的刀要湿水,碗内放水放旁边备用,用手挨着刀面湿水,千万不要割到手哦,刀成45度,刀发涩时,就湿一下水,推拉式的刀法,推一下,拉一下,片到最后的时候,刀放平,片一下,鱼片大概1厘米厚,尽量均匀,不然薄的鱼片容易烂掉。


    7加入调味

    在鱼片中加入5克料酒、白胡椒粉、蛋清和适量的盐。


    8拌均匀

    轻轻把鱼片抓匀,腌制10分钟。


    9切酸菜

    将酸菜切丝(不要切细)。


    10香菜切段

    香菜洗净切成寸段。


    11香辣椒剪断

    香辣椒剪成适当的寸段。


    12姜切段

    葱姜蒜洗净,姜蒜切片,葱切葱花。


    13起锅

    锅内下油,待油温烧至7成热,即手放油表面有明显的温度时,放入葱姜爆锅。


    14加入鱼头骨

    葱开始发黄后,将鱼头和鱼骨倒入,煎至两面发黄,不用煎很熟,不然汤会发黄。


    15换锅加水炖

    锅内加清水,烧开。将煎好的鱼头和鱼骨放入烧开的水中,大火熬白。


    16另起油锅

    取净锅,锅内下油,待油7成热时,放葱、姜、花椒、干辣椒炒出香味。


    17加入酸菜

    放入酸菜、泡椒炒香。


    18倒入鱼头骨汤

    熬好的鱼汤倒入酸菜中,爱喝汤的可以多加点汤,不用盖锅盖,中火煮大约10分钟。