美食
FOOD ╲
更好的膳食给更好的你。——慧达
用每一道饭菜打开你们的味蕾，用心在这个寒冷的让你们感到冬天温暖。
南瓜米饭
南瓜含有丰富的维生素，经常吃南瓜可以健脾，预防胃炎，南瓜米饭，香软可口，美滋美味。
西红柿
原产于南美洲，又名番茄，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。
鸡蛋
鸡蛋是人类理想的天然食品，鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪，并且富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力。
粉蒸肉
粉蒸肉糯而清香，酥而爽口，有肥有瘦，红白相间，嫩而不糜，米粉油润，五香味浓郁。它有利于人体消化，便于吸收。
陕北大烩菜
陕北大烩菜其荤素皆备，包罗万象，营养丰富，经济实惠，是陕北传统的大众化饮食。
木耳
木耳属于真菌，能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；而且能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。
最好的，不一定是最合适的；最合适的，才是真正最好的。
上周饭菜展示
❖ 星期一
西红柿烩面
❖星期二
南瓜米饭
陕北大烩菜
菌菇汤
❖ 星期三
牛肉泡馍
❖星期四
米饭
粉蒸肉
西红柿炒鸡蛋
木耳鸡蛋炒花白
大骨头汤
❖ 星期五
鸡丝炒细面
鱼头豆腐汤
我们用味道搭讪，用营养膳食说“你好”。我们在这里相遇相知，用每一道可口饭菜来见证我们的心，让一切变得简单美好。希望你们都能够开心快乐。 . ——慧达双语安亲
慧达教育 关注每一位孩子的学习生活
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