今天是高考日，首先预祝所有考生金榜题名，十一年前我也经历过高考，我们的孩子十几年后或许还会经历，今天的努力也是让孩子们备战高考的一部分吧，一起加油！！！
下面进入今天的主题。。。
近一段时间被甜食是否会加重孩子近视的问题搞晕了，桐桐妈曾经因为桐桐的眼睛问题咨询过一位眼科医生，当时了解到甜食吃多了会影响视力，听到后很紧张，回来就度娘了一下，还真有不少这样的声音；但没过几天看到有家媒体报道这是谣言，心里又放心了。可是这两天又见到一位眼科专家，依然说甜食会影响视力，桐桐妈立马不淡定了，到底是谣言还是真的？？？
正好，昨天是全国爱眼日，为了宝宝，必须一探究竟！！！
为了这个事情，我们分别采访了山东大学第二医院、山东大学齐鲁儿童医院、济南市第二人民医院等多家医院的眼科专家，看看他们针对这一问题是怎么说的吧。
采访到的专家一致认同甜食影响视力的说法。
什么？甜食不仅吃了长蛀牙，还容易长胖，现在还影响视力了！！！
看到这里是不是再也不想给宝宝吃甜食了，这让人又爱又恨的甜食啊。
那么究竟是为什么会影响视力呢？？？
专家
过度甜食会影响视力
这是因为甜食中的糖份在人体内的代谢需要大量的维生素B1，并降低体内钙的含量，而钙是眼部组织的“保护器”，体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，从而使眼球壁弹力减弱，助长近视加深。
专家还说了，是过度的吃甜食才会影响视力，过度，看到了吗，所以平常偶尔吃个糖还是没关系的，凡事掌握个度。
“过度” “过度” “过度” 重要的事情说三遍。
过量食用甜食还会引发肥胖、糖尿病等多种健康问题，所以家长在对待孩子饮食问题上要注意控制摄入量。
专家 说
戒除碳酸饮料
碳酸饮料也容易引起钙流失，因为碳酸会和钙的化合物反应，钙的化学性质太活泼，所以不会在人体内以单质的形式存在，而是以它的化合物，例如，氯化钙,硫酸钙。由此而造成钙的流失。然后就同上面说的一样，喝太多碳酸饮料，同样助长近视加深。
据专家介绍，孩子到八九岁时眼睛的发育程度才能基本到成人的水平，而且0-6岁是孩子视力发育最快的时期，所以这个时期非常关键，专家建议孩子在3岁左右就可以开始检查视力（现在入幼儿园体检项目也有视力的检测，家长定认真对待），三岁左右视力一般在0.5-0.6，如果低的太多，就要再进行全面检查，比如屈光度、是否弱势等等，弱视一定要早发现，因为12岁以后的治疗基本无意义。
孩子尽量不要太早学钢琴、绘画等
专家解释，保护视力的科学办法就是合理用眼，注意用眼卫生，而且要注意饮食均衡。
孩子每次看电子产品时间大约在30分钟左右，适当增加户外活动，而且最好不要太早让孩子参加钢琴、绘画这种长时间、近距离、高度集中用眼的学习班，因为6岁以前，是眼睛发育的关键期，这个阶段过度用眼，对孩子的眼睛会产生很大的影响，很容易诱发近视。即使正在学习这些，每学习半个小时至40分钟休息一会儿。另外，如果弹钢琴时琴谱处光线较暗，还要增加适度、柔和的照明，这样才能降低近视发病速度。
想让孩子视力好，家长必须以身作则，而且要多关注孩子用眼习惯，尤其是父母也近视的，更应该注意孩子的眼睛保护，近视也是可能遗传的哦。
作为家长，有时候让孩子去看电子产品，自己就能偷懒玩一会；孩子画画写字的姿势不正确，家长偷个懒也不去不纠正；放假想在家多睡觉，不带孩子户外玩耍；家里就一个小孩，爱吃多少甜食随便吃，碳酸饮料随便喝。看似都是小事情，但时间长了孩子的视力怎么会好呢？
不要当孩子真的近视了，戴上了眼镜才后悔。
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