饮料是大伙尤其是青少年的最爱，但是它是所有医生的“违禁品”！饮料对人的身体健康有哪些危害？骨科、风湿科医生最有发言权，一起来看看医生们怎么说。

饮料中一般都会添加有果糖，果糖除了可以增加甜味外，口感也更好。如果是少量果糖进入人体后，可以迅速转化为热量被人体所消耗、利用。但是如果摄入的果糖量大，超过人体所需要，就可能会转化为脂肪。果糖在转化为脂肪的过程中，就会产生尿酸。另外果糖本身也会影响肾脏对尿酸的排泄。在这双重作用下，会导致人体出现高尿酸血症。另外，碳酸饮料的成分大部分含有磷酸，长期饮用会引起钙、磷比例失调，抑制肠道里钙的吸收，影响骨骼发育，甚至会骨质疏松、骨折。

碳酸饮料，含糖量高，会损伤牙齿；碳酸会刺激胃液分泌，胃酸过多，破坏胃黏膜，易导致胃溃疡等。

大部分饮料，包括碳酸饮料和其它软饮，pH值通常在2.2-4.9之间，而牙齿表面的珐琅质，溶解临界值是5.5。所以牙齿长时间泡在饮料里，肯定会慢慢溶解。这一现象被称作“酸蚀症”，简单来说就是牙齿长期广泛接触酸性物质，造成牙齿硬组织溶解丧失。

长期大量摄入含糖分的饮料，会对胰腺系统造成很大负担，从而使胰岛速功能受损，严重的会出现急性并发症，如唐尿病酮酸症中毒等。如治疗不及时，会出现昏迷症状，甚至生命危险。

结论，正常人都不宜过多接触碳酸饮料，痛风尿酸高的患者尽量避免饮用碳酸饮料，少饮饮料。