【材料】

龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。

【做法】

1.将粳米及龙眼肉、红枣放入清水。

2.大火煮沸后再用文火熬30分钟

3.加适量白糖

【功效】

健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿 早泄 ，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。

【温馨提示】

每日早晚各1次，不宜过量